女性から「気持ち悪い」と言われない!婚活で輝く40代男性になる方法

最終更新日: 2025年09月22日

婚活で出会った女性から良い反応が得られず、
「年上すぎると思われているのかな」
「気持ち悪いと思われているのかな」
と感じたことはありませんか?
実際、婚活中の女性からは

「出会った男性が気持ち悪いおじさんだった」
「婚活には気持ち悪いおじさんが多い」

という声が聞かれます。
男性からすると「失礼だ!」と思うかもしれませんが、「自分はどうだろう?」と心配になることもあるでしょう。
残念なことに、女性に気持ち悪いと思われている男性は、自分ではそれに気づきにくいものです。
女性におじさんっぽいと思われたり、気持ち悪いと感じられてしまう男性にはいくつかの特徴があります。
このブログでは、どんな男性が女性におじさんと思われてしまうのか、気持ち悪いと感じられてしまう男性の特徴をまとめました。
婚活で女性の反応が良くないと感じている男性は、ぜひチェックしてみてください。
もしかしたら改善のヒントが見つかるかもしれません。

40代男性はマッチングアプリでどう見られているのか?

マッチングアプリは現在、20代〜30代前半の利用者が中心となっており、恋愛や結婚を視野に入れた出会いを求める若年層が非常に活発です。

もちろん、40代以上の利用者も少なくありませんが、年齢層が上がるほど、出会いの難易度も上がる傾向にあります。

その理由のひとつが「年齢差に対する感覚の違い」です。

一般的に、男性は自分よりも年下の女性を好む傾向がありますが、女性の多くは「同年代〜5歳差程度の男性」を理想的な相手として考えています。

特に20代の女性から見れば、40代の男性は“恋愛対象”というよりも“年上の知人”や“上司”といった存在に映ってしまうことも多く、恋愛感情が湧きにくいのが実情です。

また、アプリ上では年齢や見た目、年収などのスペックが強調されがちで、第一印象がすべてを左右します。

そのため、40代男性が20代女性など大幅に年下の相手にアプローチした場合、女性からすれば

「自分の年齢や立場を客観視できていない」
「若い子ばかり狙っている」

といったマイナスの印象を持たれる可能性もあります。

さらに、40代という年齢に対して、身だしなみや言動が若作りすぎたり逆に古臭かったりすると、そのギャップが「痛々しさ」「気持ち悪さ」として伝わってしまうケースもあります。

これは見た目だけでなく、会話の内容や振る舞いからも感じ取られるため、注意が必要です。

マッチングアプリで成功するためには、相手との年齢差を意識した戦略が不可欠です。

無理に若い女性を狙うよりも、自分と価値観が近く、年齢のバランスが取れた相手を選ぶことで、より自然で好意的な出会いにつながる可能性が高まります。

婚活で「気持ち悪い」と思われる男性の特徴とは?

婚活でなかなか女性と良い関係を築けない場合、その原因が「見た目の問題」や「年齢差」だけでない可能性があります。

実際、女性が「この人はちょっと無理かも…」と感じる男性には、いくつか共通した特徴があります。

自分では気づきにくい点も多いため、あらかじめチェックして改善する意識が重要です。

1. コミュニケーションが極端に苦手

女性に「気持ち悪い」と感じさせる原因のひとつが、不自然なコミュニケーションです。

たとえば、目を合わせずに話す、声が小さすぎて聞き取りにくい、緊張のあまり挙動不審になってしまうなど、ちょっとした違和感が女性にとっては大きなストレスになります。

さらに、会話が一方通行で噛み合わなかったり、相槌が不自然で会話が広がらないと、

「この人とは話が通じない」「一緒にいても疲れそう」

と感じられてしまいます。

緊張する気持ちは誰にでもありますが、落ち着いた話し方や相手に興味を持つ姿勢を意識するだけでも印象は大きく変わります。

2. 清潔感に欠けている

女性にとって清潔感は、見た目の第一印象を左右する最重要ポイントです。

髪型がボサボサ、ヒゲや眉毛が整っていない、服がシワだらけ、靴が汚れている、口臭・体臭が気になる…こういった細部の“だらしなさ”が積み重なると、それだけで「恋愛対象外」と判断されてしまいます。

また、清潔感とは「清掃された状態」だけでなく、「きちんとした生活習慣や自己管理ができているか」
という信頼感にもつながります。

つまり、外見だけでなくライフスタイル全体が透けて見えるのです。

3. 時代遅れなファッション

「服に無頓着」
は、それだけで“おじさんっぽさ”を強調してしまいます。

若い頃に買った服をそのまま着続けている、ヨレたポロシャツにチノパン一択、黒のリュックが年季入り…こうしたスタイルは、20〜30代女性からは「古臭い」「一緒に歩きたくない」と思われがちです。

流行を追う必要はありませんが、「自分の年齢に合った清潔感あるスタイル」を意識することで、印象は一気に変わります。

ファッションは自己表現であり、女性から見た“生活感”や“感性の若さ”を感じ取られる部分でもあります。

4. 自慢話や自分語りばかり

「仕事が忙しくて〜」
「昔はすごくモテた」
「部下に慕われていてさ」

…そんな自分語りに夢中になっていませんか?

女性との会話で自分の話ばかりしていると、たとえ悪気がなくても“会話が成り立たない人”と認識されてしまいます。

特に年齢差があると、女性は男性の話し方や態度から“上から目線”を敏感に察知します。

「説教くさい」
「話がつまらない」
「全然聞いてくれない」

と感じられたら、次のデートはありません。
会話は「共有」「共感」がカギです。

5. 極端に若い女性ばかりをターゲットにする

「若い女性と結婚したい」という願望は理解できますが、40代・50代男性が10歳以上年下の女性にばかりアプローチしていると、それはすぐに相手に伝わります。

女性から見れば、

「自己評価が高すぎる」
「現実が見えていない」
「若い子が好きなだけ」

といった印象を持たれ、下心があると感じられてしまいます。

年齢差が大きすぎる恋愛には、女性側も将来の不安を抱きやすく、恋愛対象として見られにくいのが現実です。

年齢に見合った相手、または価値観の合う相手を見極めてアプローチすることで、誠実さが伝わりやすくなり、信頼も得やすくなります。

婚活成功のための戦略的アプローチとは?

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40代からの婚活は、若い世代の婚活とは異なり、“勢い”よりも“戦略”と“誠実さ”が求められます。

20代〜30代と同じように振る舞っても結果が出にくいからこそ、自分に合った方法と意識の持ち方が成功の鍵を握ります。

■ 出会いの場は「質と相性」を重視する

40代男性が婚活を成功させるには、出会う場所の選び方が非常に重要です。
気軽な婚活パーティーやアプリも選択肢の一つですが、

「真剣に結婚を考えている女性と出会えるかどうか」

という観点で考えると、年代や目的が近い人が集まるミドル世代向けの婚活イベントや、価値観重視のマッチングサービスなどの方が成果につながりやすくなります。

また、友人の紹介や共通の趣味を通じた出会いも見逃せません。

無理に多くの人にアプローチするよりも、「深く理解し合える一人」との出会いに焦点を当てる姿勢が、40代男性には適しています。

■ 自己分析と“現実的な理想”のバランスを持つ

婚活では「どんな相手が理想か」を考えるのと同時に、「自分がどんな人物で、何を相手に与えられるか」も冷静に見つめ直す必要があります。

これができていないと、現実離れした希望条件ばかりを並べてしまい、出会いのチャンスを逃す原因になります。

「自分の年齢」「年収」「生活スタイル」「性格」などを正直に受け止めたうえで、「どんな女性となら価値観が合いそうか」を考えることが、的確なターゲット設定とマッチングにつながります。

■ 会話は“共感重視”+“ポジティブなストーリーテリング”を意識

女性との会話では、つい自分の経歴や考えを話したくなりがちですが、聞かれてもいない話を一方的に続けるのはNGです。

特に年下の女性は、「年齢差がある分、会話のテンポが合うか?」を敏感に見ています。

ポイントは、「共感」「自然なストーリーテリング」

相手の話には目を見てうなずきながら反応し、「それって〇〇なんだね、わかるよ」
など共感の言葉を挟むことで安心感を与えられます。

また、自分の話をする際は、「昔こんな経験があって、そこからこう学んだ」といったエピソード形式にすると、説教臭くならず、相手にも共感されやすくなります。

■ プロフィールと写真は“信頼”と“人間性”が伝わるように

婚活プロフィールは、あなたの第一印象を決定づける重要なツールです。

40代男性の場合、「見た目で若さを競う」のではなく、「誠実さ」「人柄」「共に過ごす未来が想像できるかどうか」が大事なポイントです。

たとえば、趣味や休日の過ごし方をただ書くだけでなく、

「なぜその趣味が好きか」
「誰かと共有したい気持ちがあるか」

など、一歩踏み込んだ表現を意識しましょう。

写真も、清潔感のある服装で、自然な表情のものを選ぶこと。
必要であればプロの撮影サービスを使うのも有効です。

40代男性がモテるために必要な3つの条件とは?

ここまで婚活で「気持ち悪い」と思われてしまう男性の特徴を紹介してきましたが、実際には40代でも女性から支持され、魅力的に見られている男性もたくさんいます。

年齢を言い訳にする必要はありません。

むしろ、大人の魅力を活かせば、若い男性にはない強みが発揮できるのが40代の醍醐味です。

では、どんな40代男性が女性にモテるのでしょうか?
その共通点を具体的に見ていきましょう。

若さを維持するために努力している

40代になると、自然と白髪が増えたり、体力の衰えを感じたり、顔にシワが出てくるのは避けられない現実です。

しかし、その変化を受け入れた上で「どう若々しく見せるか」を意識して努力している男性は、それだけで好印象を与えます。

たとえば、適度な筋トレや有酸素運動を習慣化している人は、姿勢が良くなり、服の着こなしも自然と引き締まって見えます。

また、洗顔や保湿といったスキンケアを日常的に行っているだけで、顔色が明るくなり、疲れた印象が和らぎます。

加えて、髪型や眉毛の手入れ、シンプルで清潔感のあるファッション選びも欠かせません。

トレンドを追う必要はありませんが、「自分に合うスタイル」を知っている人は、それだけで洗練された印象になります。

年齢に抗うというよりも、「年齢を楽しみながら健康的で魅力的な自分をつくる」姿勢が、女性にとっては非常に頼もしく見えるのです。

大人の余裕と安心感を持っている

40代男性の最大の武器は、「人生経験からにじみ出る余裕」です。

この余裕は、単に物知りであるとか、口が達者という意味ではなく、精神的な落ち着きや、人の話にじっくり耳を傾ける姿勢、感情のコントロール力といったものに表れます。

たとえば、急に予定が変わった時に「仕方ないよ、次に楽しもう」と自然に受け入れられる。

ちょっとしたことでイライラせず、冷静に判断できる。

そうした「安心して一緒にいられる大人の男性」は、恋愛だけでなく将来のパートナーとして非常に魅力的です。

また、経済的・精神的に自立している姿も、女性にとっては安心感のあるポイント。

40代だからこそ備わる「頼りがい」は、若い世代には真似できない魅力です。

デートではスマートなエスコートができる

エスコートと聞くと「キザ」「気恥ずかしい」と思うかもしれませんが、実際には「相手を思いやる行動」の積み重ねです。

たとえば、レストランでメニューを自然に女性側に渡す、ドアを開けて先に通す、歩道では車道側を歩くなど、どれも難しいことではありませんが、きちんとできる男性は意外と少ないのが実情です。

女性にとっては、こうした振る舞いが「気遣いができる人」「紳士的な人」として印象に残ります。

特に、普段あまりエスコートされる経験がない女性にとっては、とても新鮮に映ります。

また、デートプランをしっかり考えてくれている、店選びにセンスがある、会話中も相手のペースに合わせられるなど、40代ならではの落ち着いた対応は、安心感とともに「大人の魅力」として伝わります。

エスコートは相手を操作するための手段ではなく、「大切にしたいという気持ちを形にする行動」です。

その思いやりが伝われば、女性は自然と心を開いてくれるでしょう。

まとめ:40代からでも「モテる男」は目指せる

婚活を頑張っている男性にとって、女性から好意的な反応をもらえないことは、とても辛く、時には自信を失ってしまう原因にもなります。

「もしかして、自分が“おじさん扱い”されているのでは?」と不安になることもあるでしょう。

しかし、それは必ずしも年齢だけの問題ではありません。

実際には、

「清潔感」「会話力」「気遣い」「余裕」

といったポイントを押さえている男性は、40代でも30代でも、しっかりと女性から支持されています。

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